|
|
Gebakken Scholfilet Met Tomaatjes
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Nederlandse keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
600 g scholfilet
75 g bloem
1 eetlepel paprikapoeder of chilipoeder
1 eetlepel gedroogde Italiaanse kruiden (of uit de diepvries van Daregal)
3-4 eetlepels olijfolie
1 bakje kerstomaatjes
zout, peper
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
1. Halveer de scholfilets in de lengte, spoel ze af onder stromend water en dep ze droog
2. Roer op een bord de bloem, chilipoeder, Italiaanse kruiden, 2 theelepels zout en peper door elkaar. Wentel de scholfilets door de bloem, schud overtollige bloem eraf
3. Verhit de olie in een grote koekenpan en bak de scholfilets (in gedeelten) in ca. 5-7 minuten mooi bruin en gaar, keer ze halverwege
4. Halveer de tomaatjes en leg ze met het snijvlak in het bakvet. Bak ze in ca. 2 minuten bruin
5. Leg op vier borden elk drie scholfilets en leg de tomaatjes ernaast
|
|
|